الشعر الدهني هو يعتبر من مشاكل الشعر التي تواجه الكثير من النساء وذلك بسبب اضطراب الغدد الدهنيّة التي تفرز كميّة كبيرة من الزهم مما يؤدي الى خنق جذور الشعر وإثقاله، مما يكسب الشعر مظهراً زيتياً بعد وقت قصير من غسله.
يمكن تصنيف الشعر على أنه دهنيّ من خلال ظهور الاعراض التالية:
- ظهور كمية كبيرة من القشرة في فروة الرأس ويكون لونها مصفراً
- اكتساب الشعر مظهراً زيتي بعد وقت قصير من غسله
- الحاجة الى غسل الشعر اكثر من مرة كل يومين او ثلاثة
- سرعة اتساخ الشعر
- تساقط الشعر، وذلك نتيجه لافراط فروة الرأس في افراز الغدد الدهنية بنسبة أعلى من باقي انواع الشعر مما يساهم في زيادة نعومة الشعر ولكن يسبب بدوره الى زيادة القشرة و اضعاف سمك الشعر ومن ثم تساقطة.
اسبابه:
1- الوراثة: اذا كان احد الوالدين لديه شعر دهني فمن المحتمل ان يكون لدى احدى الابناء شعر دهني كذلك
2- التغيرات الهرمونية:
- في حال الفتيات في مرحلة المراهقة تزيد لديهم نسبة معدلات الدهون في فروة الرأس وكذلك في البشرة لكن سرعان ما تقل نسبة الدهون اذا عاد التوازن الهرموني في الجسم
- في حال النساء البالغات تزيد معدلات الدهون في فروة الرأس لديهم بسبب الدورة الشهرية او استخدام ادوية منع الحمل.
3- وضع اليدين بشكل متكرر على الشعر مما يسبب زيادة افرازات الغدد الدهنية بشكل ملحوظ
4- غسل الشعر بشكل يومي يؤدي الى اتلافه وكذلك تسريح الشعر عدة مرات يعمل على زيادة الدهون مما يسبب في توزيع الدهون لباقي الشعر كله
5- استخدام شامبو و زيوت و كريمات غير مناسبة لشعر الدهني مما يسبب في زيادة الدهون و تساقط الشعر
6- ادوية الهرمونات التي يستخدمها الرياضيون لبناء العضلات: وهذه الادوية تؤدي بدورها الى زيادة تحفيز الغدد الدهنية في فروة الرأس
7- الأجهاد النفسي
8-التغيرات المناخية
9-النظام الغذائي الغير صحي
طرق العناية به:
-تجنبي وضع يديك على شعرك بكثرة لان هذا يؤدي الى افراز الدهون اكثر
-اغسلي شعرك من مرة الى مرتين في الاسبوع لان كثرة غسل الشعر لا يحل مشكلة الدهون انما يزيد في افرازها
-مشطي شعرك مرة واحدة في اليوم
-اختاري شامبو مناسب لنوع شعرك الدهني ويفضل عدم احتوائه على الزيوت ومادة السيليكون خاصة كونه يسبب في تفاقم مشكلة الشعر الدهني
-لا تستخدمي مستحضرات دهنية على شعرك مثل الزيوت والكريمات المليئة بالدهون
-استخدمي مستحضرات العناية على اطراف الشعر مثل البلسم والأقنعة المغذّية لان وضعه على جذور الشعر الدهني يؤدي الى زيادة الافرازات الدهنية
-تجنبي استخدام الاجهز الحرارية بكثرة
-حافظي على التغذية الصحية السليمة.