يمكن لأي سيدة وضع جدول للعناية بالشعر بشكل يومي و اسبوعي و شهري والهدف من هذا الجدول هو الالتزام والانضباط والتحسين من مظهر الشعر لتمتلكِ شعر صحي وجذاب.
كيف اصمم جدول عناية؟
اولاً: يجب ان تعرفي ماهو نوع شعرك هل هو عادي ام دهني ام جاف ام مختلط ، ثم اختاري المنتجات المناسبة لنوع شعرك.
ثانياً: حددي اكثر المشاكل التي تعانين منها في شعرك مثلاً: القشرة او التقصف وغيرها من المشاكل ثم اختاري المنتجات الخاصة بها لاستخدامها.
ثم ابدي في تصميم جدول للعناية اليومي والاسبوعي والشهري لشعرك مثل:
*اليومي (تمشيط الشعر و تسريحة، وتعطيرة)
*الاسبوعي( ثلاث ايام في الاسبوع السبت و الاثنين والخميس غسل الشعر+وضع ماسكات و خلطات لشعر قبل الاستحمام)
*شهري( كل 3 اشهر يتم قص اطراف الشعر+وضع خلطة تتكون من….)
ويجب الحرص كذلك على التغذية الصحية السليمة و شرب من لتر الى لترين من الماء والرياضة لتجدين نتيجة فعالة وتحسن اكثر لشعر.