تعتبر البشرة العادية مثالية وصحية فهي متوازنه في افراز الدهون والترطيب حيث انها ليست دهنية ولا جافة بل تقع في المنتصف بينهما.
مواصفاتها:
-افضل انواع البشرة نضرة وصافية ولامعة فهي تتمتع بدرجة معتدلة من الرطوبة
-مسامات صغيرة وتكاد تكون غير مرئية
-تتمتع بلون موحد
-خالية من العيوب مثل: البثور، الرؤوس السوداء، حب الشباب، الالتهابات الجلدية
-ليست عرضة للتحسس و غالبًا ما تكون مختلف أنواع المستحضرات مناسبة لها.
وبالرغم من مثاليتها الا انه لابد من الاعتناء بها لانها تميل للجفاف مع التقدم في العمر مما يسبب ظهور بقع داكنة حول الفم و ظهور هالات سوداء و التجاعيد المبكرة
طرق العناية بها:
-الحرص على ازالة المكياج قبل النوم
-غسول الوجهه:من مرة الى مرتين في اليوم وبحسب الحاجة ويكون الغسل بطريقة دائرية من دقيقة الى دقيقتين لتعزيز الدورة الدموية وللتخلص من الدهون والشوائب الزائدة ثم تغسل بماء دافئ فقط يجب تجنب استخدام الماء الساخن لانه يؤدي الى جفاف البشرة ويفضل ان يكون الغسول خاليًا من السلفات أو الكبريتات، ثم استخدمي منشفة ناعمة لتجفيف الوجه.
-التونر: يفضل استخدامه في الصباح بعد استخدام
الغسول لإزالة باقي الرواسب من على البشرة، تجنبي استخدامه حول العينين تجنبا لتعرضها للتحسس ويفضل ان يكون التونر خالي من الكحول
فوائدة:
1-يضيق المسام
2-يهيئ البشرة لوضع كريم الترطيب
-كريم الترطيب: يجب ان يحتوي على مواد واقية من الشمس بدرجة وقاية تتجاوز 30، ضعي كمية بحجم حبة الفاصولياء ثم دلكي وجهك باستخدام أطراف أصابعك بلطف
فوائدة:
1-يقي البشرة من الجفاف
2- يحمي البشرة من التجاعيد
-استخدام واقي الشمس:
فوائدة:
1- يحمي البشرة من اشعة الشمس الفوق البنفسجية
2- يحمي البشرة من التجاعيد
-مقشر الوجه: يمكن استخدام المقشر من مرة الى مرتين في الاسبوع للتخلص من الخلايا الميتة، وأيضاً للسماح للمسام والجلد بالتنفس.
-قناع الوجه: حيث في حال البشرة العادية يمكن ان تستخدم لها معظم أنواع الاقنعة ويكون من مرتين الى ثلاث مرات في الاسبوع
-الحرص على التغذية الصحية السليمةو الاكثار من شرب السوائل والمياة
-ممارسة الرياضة بشكل منتظم يساعد في ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي، وبالتالي توصيل المواد الغذائية للخلايا بكفاءة أعلى للبشرة
-استخدام الديرما رولر: حيث انها تساعد في علاج التجاعيد و حب الشباب و تصبغات الوجه والبشرة وعلاج السيلوليت و علامات التمددات في الجسم بحيث تعمل على تحفيز الجسم على انتاج الكولاجين والإيلاستين، وبالتالي تؤدي إلى شد البشرة وتجديدها ويمكن استخدامها لكل مشاكل البشرة في الجسم بأكمله وايضاً يمكن استخدامها لعلاج تساقط الشعر